腾出时间应对重大挑战

通过泰勒Slattery2021年10月14日

在我们思想深处的某个地方，我们都有这些白日梦的想法，设想着我们的生活的另一种版本，在那里我们可以把时间花在我们觉得满足的事情上，而不是浪费时间，坐在桌子前盯着屏幕。你的白日梦是包括一些奢侈的事情，比如在游艇上度过一个下午，在小岛上跳来跳去，还是一些更简单的事情，比如开一个菜园，学弹尤克里里?如果它更接近后者，那么老实说，是什么阻止你采取步骤使其成为现实?

我们都有一直想做的事情，但从未迈出第一步。在所有可能阻止我们开始的原因中，缺乏时间似乎是最常见的。这种缺乏时间的说法是否合理，或者只是一种误解，都无关紧要，因为事实是——我们都很忙。而且短期内情况不会放缓。

无论你是选择让时间流逝，让你的工作计划支配你的生活，阻止你做你真正想做的事情，还是选择控制自己，为自己腾出时间，这都是一种选择。

然而，我们有可能在没有意识到的情况下做出这个选择。可能是这样的，我们确实有时间，但在一天中，我们没有意识到自己有时间，因为分心而失去了它。另一种可能性是，我们告诉自己没有时间，因为我们害怕，如果我们真的去尝试我们花了这么长时间做白日梦的事情，我们可能会失败，或者发现它是我们不喜欢的东西。

把它当作一种想法会给我们带来安慰，而通过采取措施将这种幻想变成现实，我们可能会完全失去这种安慰。在从未尝试过的灰色迷雾中生活，要比在尝试过却失败了的黑白分明的环境中生活容易得多。当失败对我们很重要的时候，它会让我们更加痛苦。

其他时候，是挑战的范围阻止了我们开始。像学习一门语言或一种乐器这样的事情，我们知道要花很多时间，会觉得与我们当前的生活不相容，所以我们把我们的抱负放在了次要地位，直到我们有时间做这项工作。

这种思维方式的主要错误在于，我们在没有任何真正的参考框架的情况下做出了这个判断。我们不可能知道像学习弹吉他这样的事情要花多长时间才能真正开始。你可能会发现你有令人难以置信的灵巧和音乐鉴赏家的感觉，弹吉他就是自然而然的。事实果真如此吗?可能不会。但关键是，你永远不会知道，直到你真正投入和开始。

将任务视为需要复杂的攻击计划的重大任务，我们给自己施加了过度的压力来获得成功。想要把事情做对是很自然的，但与其从一开始就确定轨迹，不如先开始，然后看看事情会发展到什么程度。当你掌握了自己的方向并学到了更多的东西时，你就会沿着正确的方向前进。你在未知的水域冒险，没有地图告诉你什么时候会有惊喜时刻等待着你——你只需要跳入水中，自己去发现它们。

无论你一直在等待什么，无论是学习波兰语，做酸面包，还是学习如何滑板，每一次旅程都始于一个简单的步骤。衡量成功的真正标准不是你是否掌握了这项技能，而是你是否能够坚持下去并享受这个过程。

你不能等到完美的时刻出现，因为那个时刻可能永远不会到来。你永远找不到时间做你想做的事情，除非你为自己腾出时间。每天或每周抽出一部分时间，专注于优化过程，最大限度地利用你的时间。最重要的是，继续前进。每天五分钟是不太理想的，但如果你现在只能负担五分钟，那就足够了。如果你愿意开始，并把你的信心放在过程中，你会发现很少的事情是不能通过奉献和耐心来克服的。

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